גמילה לאחר חג - נסו קנבוס!

---

הכל עניין של איזון

"למרות שזה עשוי להיראות מפתיע, הייתי ממליץ לכל הלהוטים לא להיכנס ראשונים להחלטה. התוצאות הטובות ביותר מבחינת אורח חיים מושגות בהתלבטות ובסבלנות". מדגיש Ondřej Št'ovíček, מנהל קנדורה.

"כך גם בשינויים תזונתיים שהם המהות של כל תרופות הניקוי, דיאטות החלמה, משטרי ירידה במשקל וכו'. הייתי ממליץ לחכות לאביב, כאשר הגוף שלנו מתעורר עם הטבע והתזונה שלנו משתנה באופן טבעי". Ondřej ממשיך ומוסיף: "באביב, אנחנו אוהבים להעדיף מאכלים קלים וטריים יותר ובכך למלא את הגוף בחומרים החסרים. האביב הוא הזמן האידיאלי להתנסות במוצרי המפ, שיכולים להתגלות כבעלי ברית חזקים בהגשמת ההחלטות שלכם".

החל מזרעי קנבוס

לאחר החורף, הגוף צריך להחזיר את כוחו ולחדש את מלאי התרכובות היקרות. ומאז קנבוס זרע נחשב למקור כמעט לכל החומרים הדרושים לתפקוד בריא של גוף האדם, בהחלט לא תטעו אם תתחילו להוסיף אותו למנות שונות.

"מזרעי המפ, הגוף יכול להשיג חלבונים, חומצות אמינו חיוניות וחומצות שומן חיוניות, כמו גם מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים." אומר Ondřej Št'ovíček. אחרי הכל, לא בכדי אומרים שהבודהא הסתפק בזרע קנבוס אחד ביום במהלך המדיטציות שלו.

ניתן לצרוך תחילה את זרעי המפ בצורתם הגולמית והבלתי מגולפת, המכילה באופן טבעי את החומרים היקרים ביותר. את כל הזרע ניתן לצלות, להוסיף לאפייה או פשוט למעוך. לחילופין, ניתן להשרות אותו במים למשך הלילה, לערבב בבוקר באותם מים עם בלנדר מוט, לסנן ולהכין חלב צמחי מזין.

האפשרות השנייה היא הזרע הקלוף. זוהי תזונה אידיאלית, במיוחד עבור המוח ותאי העצב שלנו. ניתן להשתמש בו בדרכים רבות, למשל בסלטים, מרקים, ממרחים, יוגורט, על לחם וכפינוק עצמאי.

עֵצָה! מתכון: כיצד להכין בקלות ובמהירות חלב קנבוס?

מבצע על זרעי קנבוס שלמים

על מנת להפוך את רכישת הזרעים שלכם לנעימה ככל האפשר, הוזמנו את זרעי ההמפ השלמים שלנו ב-20%!

תה קנבוס

כידוע, הצלחת כל הריפוי והניקוי רעלים נעוצה בשאלה האם מערכת העצבים נרגעת או לא. במילים אחרות, אם לא נשחרר את עצמנו מהלחץ, המאמצים שלנו עלולים לפספס לחלוטין את המטרה. זה איפה תה קנבוס, אשר משפיע לטובה על מערכת העצבים כולה, עוזר באופן משמעותי.

"תה המפ מרגיע ומרגיע, מביא להקלה בנדודי שינה או מיגרנות, תומך בעיכול, תורם לחיזוק חסינות, מוריד לחץ דם ומווסת את רמות הכולסטרול או הסוכר בדם. לא ניתן לפרט את כל ההשפעות החיוביות שלו על גוף האדם," מסכם Ondřej Št'oviček.

חלבון קנבוס

חלבון קנבוס קל לעיכול עם גבוה חלבון לתוכן יש מקום גם בהחלטות השנה החדשה. הוא כולל את כל החומרים התזונתיים של זרעי המפ ומהווה עזרה רבה לבנייה ושיקום מסת שריר וחיזוק הגוף כולו.

"עם זאת, הוכח בפועל שחלבון ההמפ מוערך לא רק על ידי מי שמנסה לנהל אורח חיים בריא יותר, לרדת במשקל או לעבור ניקוי רעלים: הוא מתאים באותה מידה לספורטאים, ילדים וקשישים". מציין אונדז'יי.

חלבון המפ קל מאוד למריחה: ניתן להוסיף אותו לממרחים, דייסות או שייקים. ניתן להשתמש בו טהור, לערבב עם בננה, למשל, או לרכוש אותו כבר בטעם.

שמן זרעי המפ - מזור לגוף ולנפש

אם לא נרצה להיצמד לזרע, נוכל להגיע לאחד המוצרים העשויים ממנו. מוצר ההמפ הבסיסי הוא שמן קנבוס, מתקבל על ידי לחיצה על הזרעים. 

"שמן זרעי המפ הוא אחד משמני המזון היקרים ביותר אי פעם, הודות ליחס האידיאלי שלו בין חומצות שומן בלתי רוויות אומגה 3, 6 ו-9, ויש לו אינספור שימושים, במיוחד בבישול קר. בנוסף, הוא מצא יישומים בתחום הקוסמטיקה ו עיסוי, שכן הוא תורם לאיזון ה-pH של העור ומחדש את המיקרופילם המגן הטבעי. ומכיוון שהעור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו, אל לנו לשכוח זאת בעת ניקוי הגוף." מסביר Ondřej Št'ovíček.

---

מחבר המאמר:

לוסי גארבסובה