תוֹכֶן
שייק אוכמניות תות
- פורסם: 2021-08-17
- עודכן לאחרונה: 2023-11-08
- מְחַבֵּר: אלכסנדרה ריבולה
מטבח עולמי
משקאות
117 קק"ל
רעיון שייקים מלא בחלבון צמחי ופחמימות בריאות. הגבירו את חסינותכם עם משקה פירות טריים. הטעם הכי מצונן שלו. אפילו ילדים יעריכו את זה.
הכנה
מניחים תותים ואוכמניות (טריות באופן אידיאלי, אך ניתן להקפיא) בבלנדר, מוסיפים מים/חלב וכף חלבון קנבוס, ואז לערבב.
אפשר לטעום עם דבש או סירופ מייפל.
יוצקים לכוס ומוסיפים כף זרעי קנבוס.
מידע נוסף
