תוֹכֶן
צ'אי לאטה המפשייק
- פורסם: 2017-05-04
- עודכן לאחרונה: 2023-11-08
- מְחַבֵּר: אלכסנדרה ריבולה
מטבח עולמי
משקאות
102 קק"ל
נסה וריאציית טעם חדשה של חלבון קנבוס לנער - חי לאטה. אידיאלי גם כקינוח קליל.
רכיבים
1/2 כוס -
צ'אי לאטה
1 -
בננה
10g -
זַנגבִיל
25g -
50g -
חלב צמחי
1 כפית -
וניל טחון
1 קמצוץ -
קינמון
הכנה
1. מרתיחים מים ומכינים חצי כוס של צ'אי לאטה.
2. השאירו את הצ 'אט latte תלול כ. עבור 8 דקות ולתת לו להתקרר.
3. לקלף את הבננה ולשבור אותה לחתיכות, לקלף ולטחון את הזנגביל.
4. מוסיפים את כל החומרים לבלנדר ומערבבים במשך כ - 10 שניות.
מידע נוסף
