מחרוזת (5) "en-GB"
תוֹכֶן
 לכתוב תגובה
6 הוכחות היתרונות הבריאותיים של זרעי קנבוס

זרעי קנבוס (קנאביס sativa) הם מאוד מזינים ועשירים שומנים בריאים, חלבונים ומינרלים שונים. טעם ייחודי הוא גם יתרון גדול.

 

 

 

 

1. זרעי קנבוס הם מזינים מאוד

זרעי קנבוס, אשר ממוקמים בוטני בקרב אגוזים, הם מזון מאוזן מבחינה תזונתית. יש להם טעם מטורף עדין והם ידועים לעתים קרובות לבבות קנבוס. זרעי קנבוס מכילים יותר מ 30% שומן, אשר עשיר חומצות שומן חיוניות, חומצה לינולאית (אומגה-6) וחומצה אלפא-לינולנית (אומגה-3). זרעי המפ מכילים גם חומצה גמא-לינולנית, אשר קשורה ליתרונות לבריאות גוף האדם, למשל היא משפיעה על איכות השיער והציפורניים, יש לה השפעות אנטי דלקתיות, היא מחדשת מפרקים וכו '.

זרעי קנבוס הם, בין היתר, מקור מצוין של חלבון כי אלה חומרים מזינים חיוניים לעשות יותר מ 25% מכלל הקלוריות במזון זה. לשם השוואה, זרעי צ'יה או זרעי פשתן מכילים רק 16-18% מהחלבון. 

הם גם מקור מצוין של ויטמין E ומינרלים כגון זרחן, אשלגן, נתרן, מגנזיום, גופרית, סידן, ברזל ואבץ. אתה יכול לאכול אותם גלם, מבושל או אפילו אפוי. שמן זרעי קנבוס יש גם יתרונות בריאותיים רבים, למשל בסין העתיקה, שמן קנבוס שימש במשך יותר מ 3,000 שנים כמו מזון, כמו גם תרופות.

המפסידים

2. זרעי קנבוס מסייעים להפחית את הסיכון למחלות לב

מחלת לב היא אחת המחלות הנפוצות ביותר בעולם. זה הוכח מדעית כי צריכה קבועה של זרעי קנבוס מפחית את הסיכון למחלות לב. זרעי קנבוס מכילים אחוז גבוה של ארגנין (חומצה המהווה חלק מחלבונים) המייצרת תחמוצת החנקן בגוף. 

תחמוצת החנקן היא מולקולת גז שגורמת להרחבת ושחרור הוורידים, וכתוצאה מכך להורדת לחץ הדם והפחתת הסיכון למחלות לב.

כמו כן, חומצה גמא- linolenic למצוא קנבוס קשורה גם עם השפעות אנטי דלקתיות להפחית את הסיכון למחלות לב. 

3. זרעי קנבוס ושמן קנבוס לעזור עם מחלות עור

חומצות שומן, כגון אומגה 3 ו אומגה 6, יכול להשפיע על חסינות הגוף שלנו. זרעי קנבוס הם מקור מצוין של חומצות שומן רב בלתי רוויות אלה חיוניים. אומגה - 6 ואומגה - 3 חומצות שומן הן ביחס 3: 1 ב זרעי קנבוס, וזה נחשב אופטימלי לגוף האדם.

1 8

מחקרים מראים כי אם שמן קנבוס ניתנת לאנשים עם אקזמה, היחס בין חומצות שומן חיוניות בדם משתפר. זה גם יתרונות לעור יבש, מפחית גירוד ואת הצורך לקחת תרופות דרמטולוגיות.

4. זרעי קנבוס הם מקור מצוין של חלבון הצמח

עד 25% מן הקלוריות שאנו מקבלים זרעי קנבוס הם חלבונים, שהוא יחס גבוה יחסית. זרעי קנבוס יכול לספק לנו חלבונים באותה כמות כמו בשר או טלה. 30 גרם (או 2-3 כפות) של זרעי קנבוס להכיל עד 11 גרם של חלבון.

הם נחשבים מקור שלם של חלבון, כלומר הם מכילים את כל חומצות השומן החיוניות. חומצות שומן חיוניות לא יכול להיות מיוצר על ידי הגוף עצמו, ואנחנו צריכים להשלים אותם עם תזונה מאוזנת.

מקורות מלאים של חלבון להתרחש לעתים רחוקות מאוד בעולם הצמח, כי הצמחים בדרך כלל חוסר ליזין חומצה אמינית.

5. זרעי קנבוס יכול להפחית את הסימפטומים של PMS וגיל המעבר

עד 80% מהנשים בגיל הפריון סובלות מסימפטומים פיזיים או רגשיים של תסמונת קדם-וסתית (PMS). תסמינים אלה נגרמים ככל הנראה על ידי רגישות להורמון הפרולקטין.

חומצה גמא לינולנית (GLA), שנמצאת זרעי קנבוס, מפחיתה את ההשפעות של פרולקטין. במחקר, כאשר נשים עם תסמונת PMS השתמשו ב- 1 גרם של חומצות שומן חיוניות (כולל 210mg של GLA) ליום, הייתה ירידה משמעותית בסימפטומים של PMS. כאב השד ורכות, דיכאון, עצבנות, ושמירת נוזלים הופחת.

6. זרעי קנבוס unpeeled לעזור אכול

סיבים הוא מרכיב חיוני של דיאטה קשורה עיכול בריא. זרעי קנבוס unpeeled הם מקור טוב של סיבים מסיסים מסיסים.

סיבים מסיסים טפסים חומר דמוי ג'ל במעיים שלנו, כי הוא מקור חשוב של חומרים מזינים עבור חיידקים במערכת העיכול יכול להוריד את רמת הסוכר בדם ואת רמות הכולסטרול.

Konopné Semínko Neloupané

סיבים מסיסים מספק את נפח הצואה ומשפר את פריסטליס של המעיים. צריכת סיבים מסיסים קשורה גם עם ירידה בסיכון לסוכרת.

 

סמל
תגיד משהו פה ...
או לכתוב כאורח
טוען תגובה ... ההערה תהיה רעננה לאחר 00:00 -.

היה הראשון להגיב.

מידע נוסף

 

ZZ Catalog Banner Cataloge ENG

על קנדורה

אנו מגדלים קנבוס פרימיום לייצר בכיתה 1st קנבוס מוצרים עבור החיים שלך בריא.

מוצרי קנבוס וחקיקה

כל המוצרים המוצגים קנבוס הם 100% חוקי על פי החקיקה של האיחוד האירופי. הם עשויים מזני חקלאי חוקיים של קנבוס המכילים את הרמה החוקית של THC (פחות מ -0,2%). זרעי המפ משמשים לייצור שמן, חלבון וגם לצריכה ישירה. עשבי תיבול קנבוס משמשים להפקת CBD, תה ומשחות וקוסמטיקה. כל המוצרים שלנו אינם psychoactive. 

Cannadorra.com מציעה מגוון שלם של קנבוס, מוצרי CBD & מזון. כל האיחוד האירופי בעיקר ייצור אורגני. 

מוצרי CBD תה קנבוס | שמן קנבוס | זרעי קנבוס | חלבון קנבוס | אחרים קנבוס | קוסמטיקה קנבוס | משחות קנבוס

תה, 

מוצרי CBD ומוצרי קנבוס

Cbd 100 מג
במבצע!
4x200

E נוזלי עם CBD, טעם קנבוס - Skywalker, ...

E- נוזלי עם CBD מתאים סיגריה אלקטרונית או מאדה, ...

מחיר
מחיר מכירה: 11,99 €
לפני הנחה11,56 €
 121.38 kr
Cbd 100 מג
במבצע!
Mint6 200x200

E נוזלי עם CBD, טעם קנבוס - נענע, ...

E- נוזלי עם CBD מתאים סיגריה אלקטרונית או מאדה, ...

מחיר
מחיר מכירה: 11,99 €
לפני הנחה11,56 €
 121.38 kr
Cbd 4 אחוז
במבצע!
תוספת קנבוס Cbd נוספת של קנבורה 200x200

CBD תוספת קנבוס תה 4%, 35 ז

עשב קנבוס עם תכולה גבוהה של CBD, 35g. זהו מגוון של קרמגנולה, ...

מחיר
מחיר מכירה: 9,99 €
לפני הנחה13,99 €
 101.13 kr
במבצע!
תה קנבוס לימון עשיר קנדדוררה 200x200

קנבוס תה עם דשא לימון, 50g

שילוב טעים של עשב קנבוס עם עשב לימון. 50g

מחיר
מחיר מכירה: 4,90 €
לפני הנחה5,13 €
 49.61 kr