קנבוס לשינה

איך קנבוס עוזר לשינה?

קנבוס CBD משפיע לטובה על השינה, אשר אושר על ידי מספר מחקרים. רשמנו כמה מהם למטה עבורך.

מפחית חרדה

גורם שכיח להפרעות שינה הוא פחד ומתח. CBD עוזר לווסת קורטיזול (הורמון לחץ בעל השפעה משמעותית על מחזורי שינה שאינם REM). סקירה של מספר מחקרים הראתה ש-CBD שימושי לא רק עבור חרדה הפרעות, אך גם לשיפור איכות השינה.

הקלה על כאב

חַד כְּאֵב יכול להיות סיבה נוספת לאינסומניה. במקרה זה, CBD עוזר להקל על זה על ידי משחק על הסימפטומים עצמם.

הרפיה של שרירים

על פי מחקרים, CBD עוזר להפחית רעידות ו להגביר את הניידות בחולי פרקינסון. על ידי הפחתת רעידות שרירים, CBD עוזר עם נדודי שינה בחולים עם הפרעות תנועה כגון פרקינסון ומחלת הנטינגטון.

תסמיני הריון

נדודי שינה היא בעיה עבור נשים רבות במהלך הֵרָיוֹן. ארגון הבריאות העולמי לא מצא השפעות בריאותיות שליליות של CBD, אם כי לא דווח על מחקרים בנשים הרות. אז אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש ב-CBD בהריון, אבל בהחלט אין מניעה שלא לנסות את זה.

נלחם בסיוטים

סיוטים יכולים להשפיע לרעה על איכות השינה הכוללת עבור אנשים רבים. למי שסובל מהפרעת שינה REM (RBD), יש חדשות טובות. REM מאופיין בחרדה וסיוטים מוגברים, שנת לילה שקטה היא לא יותר מחלום. ב מספר מקרים, חולים המקבלים ל-CBD היו פחות תופעות לוואי של RBD ללא תופעות לוואי שליליות.

הקלה מנמנום

CBD מווסת את מחזורי השינה/ערות של הגוף, תורם לערות במהלך היום ולהרגעה בלילה, בעיות שיכולות להשפיע על ביצועי היום וישנוניות בלילה. שימוש ב-CBD בשעות היום מגביר את הערנות, מה שמוביל לשינה רגועה יותר.

הקלה מ PTSD

סיבה נוספת להפרעות שינה יכולה להיות הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). אלו הם אלו שמובילים להפרעות שינה ובעיות במחזור ה-REM. מחקרים אחרים מראים את יעילות השימוש שמן CBD לטיפול בבעיות שינה הקשורות ל-PTSD, כאשר CBD עוזר להפחית את החרדה הקשורה ל-PTSD, ובכך להפחית את הפרעות השינה REM הקשורות לחרדה.

באיזו צורה ניתן לקחת קנבוס לשינה

טיפות שינה של קנבוס CBD

היתרון של טיפות שינה CBD במיוחד הם פשוטים מאוד לשימוש הודות לטפטפת. הופעת ההשפעות היא בדרך כלל תוך 20 דקות ונמשכת עד 6 שעות. אנו ממליצים עליהם לאותם אנשים שיש להם בעיות הירדמות, בדיוק בגלל ההופעה המהירה של ההשפעות.

תה שינה קנבוס CBD

אם אתה אוהב תה, הפסקה הזו היא בשבילך. רוב הלקוחות שלנו אפילו מתחילים במוצר הזה, כי זה השפעות על שינה הם ממש מדהימים, מגיע תוך כ-30 דקות ונמשך כ-3 שעות (אבל זה מאוד אינדיבידואלי). אנו ממליצים להוסיף מעט שומן (כמו קוקוס) לתה המפ שלך כדי להפוך אותו ליעיל עוד יותר. זה בגלל ש קנבינואידים משתחררים רק בשומן ותכינו תה הרבה יותר חזק שגם ישפיע יותר.

לשינה, אתה יכול לבחור כל תה מהמגוון שלנו, או שאנחנו ממליצים תה CBG or תה CBD Extra.

אתה יכול גם לקרוא על איך אתה יכול להכין תה המפ יעיל באמת.

קפסולות קנבוס CBD לשינה

כמוסות CBD נוצרו עבור אנשים הסובלים מנדודי שינה בכל שעה בלילה. הופעת ההשפעה של הכמוסות היא כ-40 דקות ונמשכת 6 - 8 שעות, שהיא הארוכה ביותר מכל מוצר שינה קנבוס זמין.

אנו ממליצים על הדברים הבאים מינון לשינה: 1 כמוסה שעה לפני השינה, אם האפקט הרצוי לא מופיע תוך מספר ימים, אל תפחד להגדיל ל-2 - 3 כמוסות, בהתאם לתחושתך האישית.

---

מחבר המאמר:

פאבל צ'רמאק



קרא עוד ...