חלבון קנבוס - איך לבחור את האדם הנכון?

למה חלבון קנבוס כל כך ייחודי?

חלבוני קנבוס הם ייחודיים בעולם הצומח על ידי הכילה כל חומצות האמינו של 23 המתרחשות בטבע, כולל 8 אלה חיוני, אשר נחוצים לגוף זמינים רק בחומרים מזינים. בנוסף, תוכלו למצוא את האיזון המושלם של כל חומצות שומן בלתי רוויות אומגה 3, 6 ו- 9. לדוגמה, חומצה לינולאית וחומצה לינולנית חיוניים לחילופין של דחפים חשמליים ברקמות.

חלבון קנבוס הוא גם עשיר בסיבים (בערך 20%). קנבוס יוצר סביבה אלקליין בגוף ומסייע לטהר את הגוף על ידי הסרת רעלים רעילים ומתכות כבדות מהגוף. שימוש רגיל ואז משפר את זרימת הדם ואת הכלול כלורופיל מנקה את הדם. זהו מקור טבעי של ויטמינים A, B1, B2, B3, B6, C, D ו- E. שיעור גבוה של נוגדי חמצון, סידן, מגנזיום, אבץ וברזל הם גם חשובים.

חלבון קנבוס לעומת חלבונים אחרים

חלבון קנבוס לעומת חלבון מי גבינה

• הוא אינו מכיל לקטוז וגלוטן
• קל לעיכול
• יכולת ספיגה גבוהה עד 90%
• 100% מקור הצמח - תוכן גבוה של חומרים ביולוגיים ואנזימים
• מכיל חומצות שומן חיוניות (אומגה 3 ו- 6)
• ללא אלרגנים
• אין טיפול בחום

חלבון סויה יש חסרונות / חסרונות שונים לעומת חלבון קנבוס

• סויה מטופל כימית
• הסתברות גבוהה לשינוי גנטי (אלא אם צוין אחרת)
• מכיל אוליגוסכרידים שיכולים לגרום לנפיחות בקיבה ובבטן
• כל שמן יקר מוסר
• זה עובר טיפול בחום

כיצד להשתמש בחלבון קנבוס?

1. באשר הכוונה להגדיל את מסת שריר: בתוך 30 דקות. לאחר אימון לשתות קוקטייל במקום עם דומיננטיות של פחמימות, שם הוא כ. 15-25% של חלבונים (HEMP GAINER 25%).

2. אם יש צורך להוסיף חלבון לצריכה יומי רגיל, ואז לקחת חלבון כ. 1 ל 1.5 שעות לאחר האימון, אשר יש בערך 50% חלבון (HEMP חלבון ביו) ואולי מאוחר יותר משעתיים לאחר פעילות גופנית, אפילו אחוז חלבון גבוה (עד 90%).

3. אם הכוונה היא לרדת במשקל, לקחת, למשל, 45-50% חלבון (BIO HEMP חלבון, KAKAO / קוקוס חלבון) כבר בתוך 30 דקות לאחר התרגיל.

4. כדי להוסיף אנרגיה, לקחת את זה במהלך היום ולפני התרגיל: HEMP GAINER 25% יכול להיות מעורבב עם בננה אחת.

5. לזריעה כתחליף לארוחה אחת במהלך היום: מערבבים את החלבון עם ירקות - תרד, גזר, סלק, אבוקדו או פרי - בננה, פטל, אבוקדו ומוסיפים לקוקטייל זרעי קנבוס.

עבור קוקטייל מלוח - חלבון קנבוס ביו

לקבלת קוקטייל מתוק - חלבון ביו קנבוס, חלבון קנבוס קוקוס / קקאו, קנבוס GAINER

מה ההבדל בין החלבונים שלנו?

ובכן בעיקר בהרכב.

חלבון BIO HEMP - הרכב: 100% חלבון המפ, 50% חלבון

HCP חלבון COCOA - הרכב: חלבון קנבוס, אבקת קקאו לא מבושל, תמצית עלה סוכריות, 45% חלבון

קנקו פרוטאין קנבוסT - הרכב: חלבון קנבוס, אבקת קוקוס, תמצית עלה סוכריות, 45% חלבון

HEMP GAINER-FITNESS - הרכב: חלבון קנבוס, מאלט שעורה, אבקת חלב אורז, 25% חלבון

כיצד ניתן להשתמש בחלבון קנבוס?

חלבון קנבוס ניתן להוסיף קוקטיילים, מעורבב עם מיץ, חלב או מים.

מתאים באופן אידיאלי להכנת ארוחת בוקר, למשל, בדייסות, יוגורטים, או שאפשר לערבב אותה לכלים רגילים (כגון ממרחים), לפי טעמכם. למשל, לביבות חלבון מצוינות. מתכונים נוספים תוכלו למצוא בספר הבישול של ההמפ שלנו.

---

מחבר המאמר:

יעקב דובק



קרא עוד ...